운동12일차_6.25km_7'50'' 달리기 12일차, 총 6.25km를 이동했고, 페이스타임은 7분 50초가 나왔어요 다른분들 운동하시는걸 보니, 5분대가 많던데 저도 꾸준히 운동해서 랩타임을 낮춰봐야겠습니다 #다이어트 #달리기 #갤럭시워치46mm #자기관리 #런닝 #나이키런클럽 #살빼기 관심사 2020.10.01
운동11일차 11번째 달리기는 나이키 런클럽 앱과 함께 했어요 폰 앱을 켜두고 쭈욱 달렸습니다. 러너분들의 인스타를 보니 저렇게 나이키 로고와 타임, 거리 그리고 키로미터당 소요시간(페이스)가 나오더라구요 정보를 찾아보고 저도 따라서 올렸어요 제가 운동한 데이터의 세부 내용이구요 갤럭시워치를 차고 있어서 삼성헬스에도 연동이 됐습니다. 오늘 저와 함께한 장비 정보입니다 링크 올려드리니 궁금하신 정보는 확인해보세요 1. 나이키 헤리티지 힙쌕 BA5750-010, 블랙 https://coupa.ng/bKqBd5 나이키 헤리티지 힙쌕 BA5750-010 COUPANG www.coupang.com 2. 삼성전자 블루투스 갤럭시 워치 46mm https://coupa.ng/bKqBt0 삼성전자 블루투스 갤럭시 워치 46mm C.. 관심사 2020.09.27
운동8일차 오늘은 몸이 가벼워서 7.9키로를 걷고 뛰었다 달리기를 할 때에는 어떤 신발을 신느냐가 중요하다 오래전에 사두었던 푸마메가에너지핏운동화를 신었더니 좀 낫다 쿠팡에서 산 17,000원짜리 신발은 싼게 비지떡이라는걸 잘 느끼게 해줬다 삼송야구장이라는 곳이 있는지 몰랐는데 저녁 10시가 넘었음에도 사람이 많다여기는 풋살장인데, 역시 사람들이 많다 맨날 집에만 있어서 이런곳이 있는지 몰랐네 운동을 들기는 사람들이 정말 많다 #달리기 #자기관리 #다이어트 #살빼기 #런닝 관심사 2020.09.22
